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be kind 
to you

Ernährung. Fasten. Emotionen.

Hallo und schön, dass Du da bist  

Hast du Lust auf eine Reise? Ich möchte Dich mitnehmen. 

Auf eine Reise, bei der du deinen Körper, deine Bedürfnisse und deine Emotionen in der Tiefe kennenlernst und Verhaltensmuster, die dir nicht dienlich sind, loslässt. Ich begleite Dich in deinem individuellen & tiefen Transformationsprozess.

 

Stell Dir vor Du könntest all die Energie, die du sonst für abwertende Gedanken gegen Deinen Körper aufwendest, in andere Lebensbereiche fließen lassen und Dich gesund und wohl in deiner Haut fühlen. Was wäre dann möglich? 

 

Meine Vision

Was treibt mich an

be kind to you - sei gut zu Dir.

Ich wünsche mir mehr Annahme, mehr Achtsamkeit, mehr Bewusstheit für Dich selbst. 

Ich wünsche mir, dass Du Dich "Zuhause" in Deinem Körper fühlst und liebevoll & gesund mit Dir umgehst und kommunizierst.

Im Einklang mit Deinen Bedürfnissen bist und eine Einheit von Innen nach Außen bildest. 

Essen oder auch der Verbot von Lebensmitteln ist für viele ein Kompensations- & Kontrollmittel, eine Ablenkung von Emotionen, die nicht gefühlt und unterdrückt werden wollen. Weil es einfacher erscheint den körperlichen Schmerz von Überfüllung zu spüren, als den emotionalen Schmerz. Dabei kann Essen so lust- & genussvoll sein. 

Ich wünsche mir, dass Deine inneren Antreiber Deine Lebenslust und Deine Visionen sind. Und Du nicht von Ängsten, einem Idealbild entsprechen zu müssen, getrieben wirst. 

Warum ich mir das wünsche? 

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Wie arbeiten wir miteinander

Dein ganz persönlicher Weg

Ich möchte Dich auf Deiner individuellen Reise zu einem ganzheitlich gesunden Essverhalten begleiten. Und diese Reise führt immer ins Innere. Vorbei an Scham, Selbstsabotage und Unwohlsein, denn das waren lange meine Begleiter, wenn es um das Thema Essen ging. 

 

Ich werde Dir nicht nur Wissen vermitteln, was wirklich eine gesunde Ernährung bedeutet, sondern gemeinsam mit Dir hinter Deine Handlungen und Gewohnheiten schauen, um herauszufinden, warum Du Essanfällen hilflos ausgeliefert bist, warum Du erst aufhörst, wenn die Packung Schokolade leer ist und warum Du erst aufhören kannst zu essen, wenn Dein Magen weh tut, weil er so überfüllt ist. 

Ich liebe es mich weiterzubilden und möchte, dass Du davon profitierst. Dein Coaching wird NIE 0815-Standard sein! Dafür ist Deine und meine Zeit zu schade. Als zertifizierter Ernährungscoach, ausgebildete Vitalstoffexpertin und EmTrace Coach biete ich dir ein fundiertes Fachwissen. Du wirst in kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse erzielen und Dich Stück für Stück nicht nur wohler in deinem Körper fühlen, sondern auch immer mehr bei DIR ankommen. 

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